Séances Entreprises, Etablissements scolaires
Entreprises et collectivités :
La sophrologie est une méthode qui permet d’optimiser la concentration, la gestion du stress, la motivation, l’efficacité, la confiance en soi, ses capacités individuelles et la cohésion, autant d’atouts pour la performance de votre entreprise et la prévention des risques psycho-sociaux et de l’absentéisme.
Elle peut être un outil de développement associé au management et à la gestion des ressources humaines et sera perçue comme une véritable marque d’attention par vos collaborateurs.
Grâce à mon expérience de 20 ans en entreprise dans la gestion des ressources humaines et à ma connaissance de la sophrologie, je peux vous proposer des protocoles d’intervention personnalisés, en lien avec vos objectifs et vos plans d’actions.
Etablissements scolaires :
Présentée sous une forme adaptée, la sophrologie amène les élèves à se relaxer, à développer leur attention, à mieux mémoriser, à canaliser leur énergie, à gérer leurs émotions et leur stress en vue d’un examen et à renforcer leur confiance en eux.
Les séances se pratiquent hebdomadairement par petit groupe dans une salle au sein de l'établissement ou ponctuellement pour la préparation aux examens.
Tarifs sur devis - merci de me contacter.